Morram os maus hábitos (BOM DIA AMIGO 3568 | Israel Belo de Azevedo)
Sabemos que os nossos maus hábitos nos fazem sofrer. Na verdade, eles nos fazem morrer.É fato que 73% das mortes decorrem de maus hábitos, que os estudiosos destacam:. Alimentação ruim, inclusive com ingestão de bebida alcoólica;. Sedentarismo;. Insônia.Os profissionais da saúde nos lembram os óbvios bons hábitos:. Alimentação equilibrada;. Sono de qualidade, e . Atividade física regular.Todos sabemos o que é bom para nós, mas poucos de nós (apenas 27%) fazemos o que é bom para nós.Exceto o sono, que, em alguns casos, pode ser prejudicado por motivos alheios à nossa vontade e que, por isso, requer cuidados profissionais, todos os bons hábitos dependem apenas de nosso desejo, decisão e disciplina.Sabemos disso, mas deixamos para amanhã para nos alimentar saudavelmente, para cuidar de nosso sono e para fazer uma atividade física diária.Amanhã é sempre amanhã e não chega.Hoje é dia de fazermos o que é bom.Nosso ser (corpo-fé-emoção) agradece.Nossa família agradece.Nossas finanças agradecem.“Graças te dou, visto que de modo assombrosamente maravilhoso me formaste; as tuas obras são admiráveis, e a minha alma o sabe muito bem”. (Salmo 139.14)Bom dia!!!!!Israel Belo de Azevedo@israelbelooficial comunidadedabiblia.com.br
